Zdrowe żywienie dzieci - zasady zdrowego odżywiania

Neofobia żywieniowa, czyli tak zwane „wybiórcze jedzenie” to postawa wobec żywności objawiająca się unikaniem spożywania nowych produktów, a także produktów już znanych, podanej w innej formie. U większości dzieci pojawia się w wieku od 2 do 6 lat i stanowi przejściowe zjawisko.

Niechęć do jedzenia u dzieci jest zależna od wielu czynników, wśród których wymieniamy: sposób odżywiania się kobiety w ciąży, sposób żywienia w okresie niemowlęcym i wczesnego dzieciństwa, a także nawyki i styl życia danej rodziny. Odpowiednia terapia neofobii żywieniowej  jest ważna, gdyż zapobiega niedoborom substancji odżywczych, które są kluczowe w okresie wzrastania i rozwoju.

Kilka słów tytułem wstępu.  Zainteresowanych zachęcamy do zapoznania się z całym artykułem 7 skutecznych sposobów na przekonanie dziecka do zdrowego odżywiania  

zdrowe żywienie dzieci

Polecamy również artykuł, który został stworzony w ramach akcji BEKO #jedzjakmistrz promującej kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci Zdrowe żywienie dzieci